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职业困惑

共9265个问题

尽情吐槽你对职业的困惑，不满、倦怠或不知所措，最终你将在此突破职业瓶颈。

2014-09-02 22:17:44 李一一回答了该问题

您好，现在大四了，有同学去实习了，还有些在学校上课，这学期的课程呀，上着真没意思，我都有种去实习得冲动可

回答(1)·浏览(2526) 职业困惑

你好，大四学习一般都会安排时间实习，如果目前还有课的话不建议去实习，虽然实习也是很好的学习，在学校是理论，实习是社会实践，对今后找工作很有帮助，但目前仍然是学生，首要任务还是学习，不能因为其他同学的影响，导致学习也受到影响，最后得不偿失。

你好，大四学习一般都会安排时间实习，如果目前还有课的话不建议去实习，虽然实习也是很好的学习，在学校是理论，实习是社会实践，对今后找工作很有帮助，但目前仍然是学生，首要任务还是学习，不能因为其他同学的影响，导致学习也受到影响，最后得不偿失。
2014-09-02 21:40:33 陈佳丽回答了该问题

老师你好，我在锂电池做了四年，品质，生产，技术全部做过，现在想换个公司，可是对自己没信心啊！

回答(1)·浏览(1345) 职业困惑

首先是建议你不要为了高薪而盲目跳槽，特别是跳进一个你不感兴趣的“坑”，最后还是要再跳出来，这样一来一去，损失的东西可不是那些“高薪”能换回来的！你首先要明白什么工作才是真正适合你的，这要在你自己身上找答案，从你的兴趣爱好、能力特长和自身价值观入手，并与就业机会结合起来找答案。一旦确定职业目标，就要以此为中心，坚持不懈地走下去，用心无旁骛的钻研劲头，锻炼出令四方臣服的能力，“高薪”迟早会降临到你头上！

首先是建议你不要为了高薪而盲目跳槽，特别是跳进一个你不感兴趣的“坑”，最后还是要再跳出来，这样一来一去，损失的东西可不是那些“高薪”能换回来的！你首先要明白什么工作才是真正适合你的，这要在你自己身上找答案，从你的兴趣爱好、能力特长和自身价值观入手，并与就业机会结合起来找答案。一旦确定职业目标，就要以此为中心，坚持不懈地走下去，用心无旁骛的钻研劲头，锻炼出令四方臣服的能力，“...
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2014-09-02 19:24:29 刘远航回答了该问题

我是一名学生，专业是船舶电气自动化与维修

老师说个专业，小到电动玩具，大到工厂强电，也有船上的。都能学到。自己也喜欢这个专业。我们是学习三年，然后有一年去单位实习。想请教一下有经验的人，怎样才能学好电气这门专业，不至于浪费3年时间。现在的自己有些迷茫，总觉得自己要是学不好这门专业该怎么办？

老师说个专业，小到电动玩具，大到工厂强电，也有船上的。都能学到。自己也喜欢这个专业。我们是学习三年，然后有一年去单位实习。想请教一下有经验的人，怎样才能学好电气这门专业，不至于...
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回答(1)·浏览(1605) 职业困惑

跟我学的专业一样一样的。CAD PLC 都挺有用的！！自己多动手做实验，没事多去图书馆看看专业书

跟我学的专业一样一样的。CAD PLC 都挺有用的！！自己多动手做实验，没事多去图书馆看看专业书
2014-09-02 19:21:49 刘远航回答了该问题

想学电气，该注意什么问题

回答(1)·浏览(1231) 职业困惑

你处于什么水平？学历、工作经验？多干、多问、多学

你处于什么水平？学历、工作经验？多干、多问、多学
2014-09-02 18:10:25 王昊回答了该问题

学给排水专业的，专科的，初进设计院，完全没有人教，应该怎样去学习才能进步的快呢？

回答(1)·浏览(2686) 职业困惑晋升通道

勤能补拙！

勤能补拙！
2014-09-02 18:09:49 王昊回答了该问题

考给排水工程师，都需要什么条件，在哪儿能考，请各位帮帮忙！

回答(1)·浏览(1878) 职业困惑

注册公用设备工程师执业资格考试报考条件凡中华人民共和国公民和获准在我国境内就业的外藉人员及港、澳、台地区的专业技术人员，遵守国家法律、法规，恪守职业道德，并具备相应专业教育和职业实践条件者，均可申请参加注册公用设备工程师执业资格考试。详情见《注册公用设备工程师执业资格考试实施办法》四、部分科目免试条件符合规定条件者，可免试基础考试，只需参加专业考试。详情见《注册公用设备工程师执业资格考试实施办法》在实施注册公用设备工程师执业资格考试之前，已经达到注册公用设备工程师执业资格条件的，可经考核认定，获得《中华人民共和国注册公用设备工程师执业资格证书》，详情见《注册公用设备工程师执业资格考核认定办法》。注册公用设备工程师执业资格考核认定办法第一条建设部、人事部共同负责注册公用设备工程师执业资格考试工作。第二条全国勘察设计注册工程师管理委员会负责审定考试大纲、年度试题、评分标准与合格标准。全国勘察设计注册工程师公用设备专业管理委员会（以下简称公用设备专业委员会）负责具体组织实施考试工作。考务工作委托人事部人事考试中心负责。各地的考试工作，由当地人事行政部门会同建设行政部门组织实施，具体职责分工由各地协商确定。第三条考试分为基础考试和专业考试。参加基础考试合格并按规定完成职业实践年限者，方能报名参加专业考试。专业考试合格后，方可获得《中华人民共和国注册公用设备工程师执业资格证书》。第四条符合《注册公用设备工程师执业资格制度暂行规定》第十条的要求，并具备以下条件之一者，可申请参加基础考试：（一）取得本专业（指公用设备专业工程中的暖通空调、动力、给水排水专业，见附件3，下同）或相近专业（见附件3，下同）大学本科及以上学历或学位。（二）取得本专业或相近专业大学专科学历，累计从事公用设备专业工程设计工作满1年。（三）取得其他工科专业大学本科及以上学历或学位，累计从事公用设备专业工程设计工作满1年。第五条基础考试合格，并具备以下条件之一者，可申请参加专业考试：（一）取得本专业博士学位后，累计从事公用设备专业工程设计工作满2年；或取得相近专业博士学位后，累计从事公用设备专业工程设计工作满3年。（二）取得本专业硕士学位后，累计从事公用设备专业工程设计工作满3年；或取得相近专业硕士学位后，累计从事公用设备专业工程设计工作满4年。（三）取得含本专业在内的双学士学位或本专业研究生班毕业后，累计从事公用设备专业工程设计工作满4年；或取得相近专业双学士学位或研究生班毕业后，累计从事公用设备专业工程设计工作满5年。（四）取得通过本专业教育评估的大学本科学历或学位后，累计从事公用设备专业工程设计工作满4年；或取得未通过本专业教育评估的大学本科学历或学位后，累计从事公用设备专业工程设计工作满5年；或取得相近专业大学本科学历或学位后，累计从事公用设备专业工程设计工作满6年。（五）取得本专业大学专科学历后，累计从事公用设备专业工程设计工作满6年；或取得相近专业大学专科学历后，累计从事公用设备专业工程设计工作满7年。（六）取得其他工科专业大学本科及以上学历或学位后，累计从事公用设备专业工程设计工作满8年。第六条截止到2002年12月31日前，符合下列条件之一者，可免基础考试，只需参加专业考试：（一）取得本专业博士学位后，累计从事公用设备专业工程设计工作满5年；或取得相近专业博士学位后，累计从事公用设备专业工程设计工作满6年。（二）取得本专业硕士学位后，累计从事公用设备专业工程设计工作满6年；或取得相近专业硕士学位后，累计从事公用设备专业工程设计工作满7年。（三）取得含本专业在内的双学士学位或本专业研究生班毕业后，累计从事公用设备专业工程设计工作满7年；或取得相近专业双学士学位或研究生班毕业后，累计从事公用设备专业工程设计工作满8年。（四）取得本专业大学本科学历或学位后，累计从事公用设备专业工程设计工作满8年；或取得相近专业大学本科学历或学位后，累计从事公用设备专业工程设计工作满9年。（五）取得本专业大学专科学历后，累计从事公用设备专业工程设计工作满9年；或取得相近专业大学专科学历后，累计从事公用设备专业工程设计工作满10年。（六）取得其他工科专业大学本科及以上学历或学位后，累计从事公用设备专业工程设计工作满12年。（七）取得其他工科专业大学专科学历后，累计从事公用设备专业工程设计工作满15年。（八）取得本专业中专学历后，累计从事公用设备专业工程设计工作满25年；或取得相近专业中专学历后，累计从事公用设备专业工程设计工作满30年。第七条参加考试由本人提出申请，所在单位审核同意，到当地考试管理机构报名。考试管理机构按规定程序和报名条件审核合格后，发给准考证。参加考试人员在准考证指定的时间、地点参加考试。国务院各部门所属单位和中央管理的企业的专业技术人员按属地原则报名参加考试。第八条考点原则上设在省会城市和直辖市，如确需在其他城市设置，须经建设部和人事部批准。第九条坚持考试与培训分开的原则。考试工作人员认真执行考试回避制度，参加命题和考试组织管理的人员，不得参与考试有关的培训工作和参加考试。第十条严格执行考试考务工作的有关规章制度，做好试卷命题、印刷、发送过程中的保密工作，严格遵守保密制度，严防泄密。第十一条严格考场纪律，严禁弄虚作假，对违反考试纪律和有关规定者，要严肃处理，并追究当事人和领导责任。

注册公用设备工程师执业资格考试报考条件凡中华人民共和国公民和获准在我国境内就业的外藉人员及港、澳、台地区的专业技术人员，遵守国家法律、法规，恪守职业道德，并具备相应专业教育和职业实践条件者，均可申请参加注册公用设备工程师执业资格考试。详情见《注册公用设备工程师执业资格考试实施办法》四、部分科目免试条件符合规定条件者，可免试基础考试，只需参加专业考试。详情见《注册公用设...
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2014-09-02 18:02:37 王昊回答了该问题

在现在单位做4年给排水设计了，薪酬一直不高，现在行情也不好，选择跳槽合适吗？

回答(1)·浏览(974) 职业困惑职业定位

你要确定是否还对现在的工作抱有激情，是否能看到希望，如果还能坚持，未尝不是一个好的选择；如果实在坚持不下去，也要慎重选择新的单位

你要确定是否还对现在的工作抱有激情，是否能看到希望，如果还能坚持，未尝不是一个好的选择；如果实在坚持不下去，也要慎重选择新的单位
2014-09-02 17:52:28 王昊回答了该问题

如果工作的环境比较沉闷，哪些办法可以减压呢？

回答(1)·浏览(1160) 职业困惑

工作压力的来源主要有两个：环境因素和个人因素。首先，许多外部环境因素会直接导致工作压力，如工作进度、工作速度、工作保障等等。但是，没有两个人会对同一工作做出同样的反应，因为个人因素也会导致压力。例如，沉迷于工作者及那些总是感到有一股力量驱使自己准时赶上截止日期者，通常将自己置于更大的压力之下。适度的压力能使人挑战自我，挖掘潜力，富有效率，激起创造性，而不良的压力，不管其来源是什么，对雇员和组织的后果都是严重的。工作压力会引起焦虑、沮丧、发怒等后果，造成各种生理方面的疾病，如心血管疾病、头痛，或造成工作事故等，并给组织也带来经济上的损失。世界卫生组织称工作压力是“世界范围的流行病”。那么，如何缓解来自环境或个人因素的工作压力呢？ A更有效地组织你的工作可能的话把工作分摊或委派以减小工作强度。别认为你是惟一能够做好这项工作的人，这样可能会给自己带来更多的工作，你的工作强度就大大增加了。 B建立良好的办公室关系与同事建立有益的、愉快的合作的关系；与老板建立有效的、支持性的关系，理解老板的问题并让老板也理解你的问题，了解自己和老板在工作中的权利和义务。 C及时总结，妥善计划对所有的出色工作都记录在案，并不时查阅，一是总结经验，二是为自己寻找自信。为将要进行的工作，制定一些短期计划，做尽可能细致的准备。 D不要给自己无谓的压力减少你所关注的琐事数量，别给自己增添无谓的压力，对自己无法控制的事情就由它去。 E享受个人空间不要总是想着工作，努力在每天都安排一段时间处理自己的事情，如与家人、朋友在一起等。 F适当的运动每天寻找时间放松，如呼吸新鲜空气，做适量的运动，散步，时常出入一下办公室，变换一下环境，这些活动有助于释放压力，放松大脑，恢复精力。暴力减压 “随身带个小皮球，郁闷时偷偷捏一捏。”美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站建议。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的，遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤、捏一捏，显然要比掐同事的脖子、在大家目瞪口呆之下歇斯底里地撕废纸、捶桌子要好得多。据说在法国有一家“减压餐馆”，用餐客人可以任意掀翻桌子、摔断椅子。北京一家外企办事处的办公室角落里也堆着各式各样的流氓兔，专供员工们拳打脚踢。另据一项在北京的调查，84％的男受访者观看了去年的足球世界杯比赛，而女观众居然也超过了女性中的半数。可见这类让情绪尽情释放的比赛，越来越受到欢迎。食物减压一项最新医学研究发现，某些食物可以非常有效地减少压力。比如含有DHA的鱼油，鲑鱼、白鲔鱼、黑鲔鱼、鲐鱼是主要来源。此外，硒元素也能有效减压，金枪鱼、巴西栗和大蒜都富含硒。维生素B家族中的B2、B5和B6也是减压好帮手，多吃谷物就能补充。工作的间隙，可以来一杯冰咖啡，能够很好的舒缓心情。在饮食上下点工夫，可谓举手之劳。当然了，如果饭局应酬太多，没办法总能很好地规划自己的饮食，或者吃得太多，肚里再也装不下了，那就在包里揣盒维生素片或是鱼油丸之类的，随时补充。不过专家们指出，靠食物或者维生素减压，必须要持之以恒，每天形成习惯，1个月之后就能慢慢见到成效。写作减压 “把烦恼写出来。”美国心理协会倍加推崇写作减压这种方式，写作的内容是什么呢？你的压力体验，你生理、心理上的一切烦恼。早在1988年，美国就有一些心理学家做过测试，一组人员专写压力和烦恼；另一组人员则只写日常浅显的话题。每4天一个周期，持续6周后，结果前一组人员心态更加积极、病症较少。1994年的另一项测试则是将失业8个月的白领分成3组，一组只写对失业的想法以及失业对个人生活带来的负面影响；第二组写今后的计划以及如何找新工作；最后一组什么也不写。结果在连续5天每天30分钟的写作试验之后，在接下来的1个月内，研究者发现那些写自己如何不幸的失业者更容易找到新工作。这些测试都说明了一个道理：写作是一种效果显著的减压办法，只要一支笔一张纸走到哪里都可以实行。在美国，不仅医院大夫鼓励病人记病床日记，就连一些书店也开始卖空白病历日志，甚至还有专门的书籍和杂志指导病人如何操作。工作减压许多身居高位的经理人们，往往事必躬亲、凡事都要亲自把关。可一个人的精力是非常有限的，企业的方方面面不可能都能兼顾，于是专家指出，信任下属和同事、适当放权才是避免“积虑成疾”的正道。当然，在此之前，企业领导人们必须做好充分的准备：花一些时间悉心调教属下，让他们也能领悟你的经营之道??其实在这个过程中，你也挖掘出未来的领导者。那些普通白领，或者说一个人做老板、没人分担工作的人，在那么多事情堆在面前要完成的时候又该如何应对呢？一个做媒体出版的朋友介绍他的减压法：工作安排一定要得当，可以列一个电子报表，每天更新，哪些是要接的活、哪些是正在做的活、哪些是必须马上送到客户手里的活……一目了然。睡眠减压有了旺盛的精力，才能抵制住压力的侵袭，睡眠便是一个重要保证。美国心理学会的专家给出以下别出心裁的小贴士：如果外界噪声让你难以入眠，那就人为制造一些“白色噪声”，比如让电视机一直小声地开着，盖过讨厌的噪声。睡觉前少量吃些小点心，只一点点是不会发胖的，这样夜里就不致于因为饥饿而惊醒。金枪鱼、火鸡精肉、香蕉、热牛奶、中草药茶等食物都可以催眠。脂肪高、辛辣的食物在消化过程中都会让你无法入睡。如果上床后脑子里还在想事情，那就在床头放一个录音机、记事本什么的，这样一来，想到什么就能马上记录下来，不用担心第二天醒来会忘记。不要羡慕那些吹嘘自己压力有多大、缺乏睡眠、时间不够用的同事。提醒自己说不定哪一天你会参加他们的葬礼，或者至少去医院探望他们。 -- 缓解工作压力的方法只要有工作，压力就会存在，它其实是你工作中无法回避的组成部分。压力大与小，能不能承受与舒解，关键在于面对压力时，你自己的心态与应对的方法。因为个性、经历的不同，每个人的解压方式也有所不同，但是关键是要用一种积极的态度去解决问题。我的休会是： 1、保持良好的心态，对事不对人老板是绝大部分工作压力的来源。下属失职可能会给你带来麻烦，同事之间摩擦也可能造成不爽，但真正的压力是如何让你的老板满意你的工作，羸得他的信任与赏识。工作中，注意调整好自己的心态，努力使自己保持豁达、宽容之心；还要经常保持积极愉快的情绪，要善于把自己的痛苦和烦恼倾吐出来，把消极情绪释放出来，这是一种很好的缓解压力的办法。 2、未雨绸缪，随时准备应对方案。面对各种情况，只有一个方案是不够的。从头至尾了解事情的全部过程，并且事先设想任何可能遇到的问题，准备可以迅速替代的行动方案，主动迎接工作压力，当你胸有成竹时，压力自然不会找上门来。 3、要学会向下层授权。充分信任下层，理清彼此权责、明确完成的时间。这样即鼓励员工发挥主动性，展现工作能力，也避免自己大包大揽，吃力不讨好。 4、文武之道、一张一弛。工作并不意味着弦总是绷着。适时放松一下，正如一休小师傅说的“休息，休息一会儿”，会对身心有益处。好好睡一觉，比较轻的忧虑和不快，通常在一个充足踏实的睡眠后就可能消失了。另外，有空运动一下，这是调剂心情的良方。参加某项自己喜欢的体育活动，或是旅游，看自己喜欢的书和电视节目，或干脆休假，放松一段时间，眼不见，心不烦。 5、自我良性暗示，多想一想过去成功的经历，想一想自身具备的优势，你就可以告诉自己，我在公司的价值是不可替代的，换了别人恐怕还不如我呢! 6、要善于把自己的痛苦和烦恼倾吐出来，把消极情绪释放出来，这是一种很好的缓解压力的办法。可以找一个和自己经历比较接近的知心朋友谈一谈你的苦恼，听取一些来自他人的建议。但最好是不要把工作的压力告诉自己的配偶、父母听，因为他们的生活环境、工作环境和你可能差别很大，帮不上什么忙，徒给家人增加烦恼。当然更不能把工作中的坏情绪带回家里：工作已经很乱，再把家里搞乱，那可是雪上加霜了。 7、找心理医生咨询，有些问题如果长期困挠你，不妨找个心理医生谈一谈，听一听专业人士的建议，毕竟他们每天处理很多类似的情况，或许能给你一些更有益的指导。有一点是要强调的，找心理医生就如同有法律问题找律师，没什么不正常的，况且找医生的未必有病，不找医生的并一定就没病。

工作压力的来源主要有两个：环境因素和个人因素。首先，许多外部环境因素会直接导致工作压力，如工作进度、工作速度、工作保障等等。但是，没有两个人会对同一工作做出同样的反应，因为个人因素也会导致压力。例如，沉迷于工作者及那些总是感到有一股力量驱使自己准时赶上截止日期者，通常将自己置于更大的压力之下。适度的压力能使人挑战自我，挖掘潜力，富有效率，激起创造性，而不良的压力，不管其来源...
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2014-09-02 17:51:09 王昊回答了该问题

我是负责水设计的，公司缺少电和暖的，老大希望我一起做，我应该专注一点还是都去涉猎下？

回答(1)·浏览(844) 职业困惑

如果在本专业领域已经做了很好，建议都去尝试一下，现在的老板更喜欢全才！

如果在本专业领域已经做了很好，建议都去尝试一下，现在的老板更喜欢全才！
2014-09-02 15:06:20 于璐回答了该问题

职场中怎样对待不喜欢的人？

回答(5)·浏览(3021) 职业困惑

不要带着个人的感情去工作啊，就算心里不喜欢，看不惯，也不要在脸上表露出来，需要一起工作的情况下，你一定要做好自己的本职工作，她的态度怎样是她的事，你自己做到问心无愧就好了。如果她对你也一脸看不惯，那么，你就漠视她，除了工作上的事情不与她接触。有些人可以做同事，可以做朋友。有些人只可以做同事，不能做朋友。有些人不可以做同事，但可以做同事。你要相处的办法，我只能告诉你，无视那些对你有险恶用心的言语，做好自己的事情。不要让别人得逞！你用自己的双手在养活自己，而不是让别人来毁掉自己的事业和生活总之端正自己的心态就好了，好好工作，哪个社交圈子总有那么些跟自己不对付的人，别人都坚守在自己的岗位上努力的，你也可以的。

不要带着个人的感情去工作啊，就算心里不喜欢，看不惯，也不要在脸上表露出来，需要一起工作的情况下，你一定要做好自己的本职工作，她的态度怎样是她的事，你自己做到问心无愧就好了。如果她对你也一脸看不惯，那么，你就漠视她，除了工作上的事情不与她接触。有些人可以做同事，可以做朋友。有些人只可以做同事，不能做朋友。有些人不可以做同事，但可以做同事。你要相处的办法，我...
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