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你如何提高生活质量

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生活有的时候会因为繁忙的工作而变的很程序化,所以有的人会觉得自己的生活很“死板”,没有乐趣。但其实你的生活品质是完全掌握在自己的手中的,你完全可以通过自己去改变你的生活或是继续遵循这样“死板”的生活,所以为何不改变一下自己的生活,提高一下自己的生活品质呢?

1、下面哪间房间的环境是最让你感到难以接受的?

  • 到处放满杂物的空间
  • 没有窗户的密闭空间
  • 散发阵阵劣质空气清新剂气味的房间
  • 墙壁脏污,天花板被水渍浸透的房间

2、下面四件家电,你最重视哪一样?

  • 电视机
  • 冰箱
  • 热水器
  • 洗衣机

3、对你来说,下面四种食物中,哪种食物是充饥的最佳主食?

  • 面包
  • 米粉或面条
  • 米饭
  • 馒头或包子

4、冬天,一个人宅在家,下面四种打发时间的方式,你最喜欢哪种?

  • 抱着暖水袋看电视
  • 躺在床上看书
  • 喝着咖啡上网
  • 窝在沙发里玩手机

5、如果你的另一半拥有下列习惯中的一种,你最不能接受的是哪一种?

  • 不喜欢洗澡
  • 喜欢吃气味很重的食物,例如榴莲或臭豆腐、生蒜之类
  • 吸烟
  • 离不开手机
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